Como usar Arnica em entorses

Tweet

,

Arnica é uma planta perene nativa das montanhas da Europa e Sibéria. Arnica cresce 1 a 2 metros de altura com folhas verdes brilhantes e flores amarelo-laranja—semelhantes ao margaridas na aparência. De acordo com o centro médico da Universidade de Maryland, arnica tem sido utilizado para aliviar as dores musculares, reduzir a inflamação e cicatrizar feridas desde n/a Arnica Homeopática aplicada topicamente como creme, pomada ou restaurador, é seguro para utilização. Arnica tomado por via oral pode causar efeitos colaterais graves. De acordo com o centro médico da Universidade de Maryland, arnica não deve ser usado internamente sem supervisão médica direta.

Dificuldade: Moderadamente fácil

Instruções

1. Comprar e usar apenas pomadas de arnica Homeopática ou tinturas. Segundo Dr. Lauri Grossman, arnica Homeopática restaura saúde sem efeitos colaterais e é seguro para crianças, adultos, mulheres grávidas e idosos. Arnica que é rotulado "arnica Homeopática" significa que o fabricante está seguindo orientações farmacêuticas ao produzir ervas medicinais. Dr. Grossman adverte contra o uso de preparações à base de plantas nonhomeopathic ou brews caseiros de arnica; eles poderiam causar tonturas, diarréia, batimentos cardíacos irregulares e até mesmo a morte.
2. Verific com seu doutor antes de usar arnica. De acordo com o Universidade de Maryland Medical Center, se não tiver certeza se a forma de arnica tem é à base de plantas ou homeopáticos, pergunte ao seu médico antes de usá-lo.
3. Aplica pomada de arnica homeopática, salve ou creme topicamente para o tratamento de contusões, entorses, dores musculares, queimaduras, dor da artrite, inflamação, picadas de insetos e inchaço. De acordo com o Universidade de Maryland Medical Center, mesmo que arnica homeopática é seguro quando usado topicamente, você deve ainda seguir instruções de dosagem na etiqueta do produto. Não usar arnica em feridas abertas ou úlceras da pele.
4. Acelerar a cura. Na sequência de acidentes, cirurgia ou lesões relacionadas com o desporto, use arnica homeopática para aliviar a dor, hematomas, inchaço e dor. De acordo com Dr. Lauri Grossman, médicos do hospital estão usando arnica para acelerar a recuperação de pacientes após uma lesão traumática.
5. Fazer seu próprio óleo de arnica usando tintura de arnica homeopática. Você pode comprar óleo de arnica homeopática e usá-lo apenas como um creme ou pomada. Você também pode misturar 1 onça de tintura de arnica Homeopática com 5 onças de óleo vegetal para fazer óleo de arnica para uso tópico.
6. Faça compressas para usar em articulações, dores musculares e entorses. Mix 1 oz. de tintura de arnica Homeopática com 10 onças de água quente. Mergulhe sua compressa na mistura e, em seguida, delicadamente arrancar e a aplicam-se à área dolorosa. Salvar sua mistura; Você pode continuar a mergulhar e usar a compressa para tratar uma lesão durante 24 horas.

Dicas & advertências

Para transformar seu óleo de arnica em um restaurador, adicionar 3 onças de cera derretida para cada 6 onças de óleo, despeje a mistura em um recipiente e definir no refrigerador até empresa.

Sempre use produtos homeopáticos de acordo com as instruções do rótulo.

Arnica agiliza a recuperação pós-cirurgia ortopédica e plástico.

Se você estiver grávida ou amamentando, converse com seu médico antes de usar quaisquer ervas.

Espero que você tenha gostado do texto.

Se você quiser programas de Exercícios específicos para Entorses, conheça a página de Serviços da FisioQuality clicando aqui .

Se você quiser receber notícias sobre saúde em geral, entre no grupo do Whatsapp e segue a gente no Instagram..

Deixe seu comentário: