Estalos só preocupam quando causam dor
Quando percebe, você já começou o trec-trec. Os estalos são um hábito na rotina de muitas pessoas, que adoram ouvir os barulhos das esticada...
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Hidroterapia auxilia pacientes que se recuperam de fratura ou entorse
Ao caminhar na rua, você tropeça num desnível, pode sofrer uma entorse do tornozelo, capaz de gerar uma ruptura ou esgarçamento de tend...
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Lesões no tornozelo necessitam de atenção e cuidados
Por mais que estejamos atentos ao caminhar, todos nós estamos sujeitos a sofrer lesões no tornozelo. Calçadas em desnível, o uso de salto al...
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Como cuidar de uma entorse no pescoço
O pescoço abriga a coluna cervical, que são em número de sete e estão interligados com ligamentos, que são como uma banda forte de tecidos...
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Entorse no tornozelo deve ser tratada com cuidado
Não é raro atletas sofrerem com a entorse no tornozelo, um tipo de trauma provocado pelo excesso de distensão das estruturas que garante...
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Como usar Arnica em entorses
, Arnica é uma planta perene nativa das montanhas da Europa e Sibéria. Arnica cresce 1 a 2 metros de altura com folhas verdes brilhante...
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Resumo de entorse no joelho
A entorse do joelho é uma lesão dos ligamentos, cordões resistentes de tecido fibroso que ligam os ossos da perna superior e inferior na ...
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O que ocorre na torção de tornozelo e alguns exercícios para melhorá-la
Essa matéria do programa "Bem-estar" na Rede Globo está muito legal. Todo mundo está sujeito a torcer o pé. Pode acontecer duran...
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Posição dos pés durante caminhada influencia torção de tornozelo
De acordo com um novo estudo publicado no American Journal of Sports Medicine , o posicionamento dos pés pouco antes de fazer contato com...
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Tratamento de entorses de punho
Nas entorses do punho mais ligeiras, o tratamento inicial deve seguir a regra de RICE: Repousar a articulação. Aplicar gelo ("Ice...
Mais informações »Prevenção de entorses de punho
Uma entorse no punho é uma lesão dos seus ligamentos, as bandas firmes de tecido fibroso que ligam os ossos uns aos outros numa arti...
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A entorse é uma lesão ligamentar aguda decorrente de estresse aplicado em uma articulação, provocando rompimento parcial ou total dos ligame... -
Torcer o joelho durante uma prova ou treino pode ser bastante doloroso, mas muitas vezes não é uma lesão grave. Se você... -
Fui me apoiar depois de me desequilibrar e, mesmo tomando cuidado, tive uma entorse de punho que está doendo até agora ao movimentar. Esse é... -
Ombros e Braços Acromioclavicular Entorse: É o ligamento acromioclavicular onde a omoplata e o osso da clavícula se encontram. Esses l...
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A torção no joelho, também conhecida por entorse de joelho, ocorre devido ao alongamento excessivo dos ligamentos do joelho que em alguns...
