
Entorses são lesões do sistema capsular e ligamentar que envolve uma articulação. Assim como o tornozelo é a articulação mais frequentemente atingida, depois o joelho, o punho e as articulações dos dedos ou inter-falângicas também podem sofrer entorses.
Em uma entorse, a dor intensa é constante. É acompanhada de um inchaço, com ou sem equimose, e de uma impotência funcional.
Leia também:
Leia também:
A primeira coisa a se fazer é libertar a pessoa do seu relógio e anéis, ou qualquer outro objeto que possa dificultar a circulação sanguínea.
O membro deve estar elevado sempre que possível e deve aplicar-se gelo dentro de uma toalha localmente durante 15 a 20 minutos, com intervalo de uma a duas horas, durante as primeiras 48 horas logo após o traumatismo.
Manter os membros em posição sobre elevada para favorecer o retorno venoso e linfático.
E procure um médico. Causará menos sofrimento e o tratamento será adequado.
Espero que você tenha gostado do texto.
Se você quiser programas de Exercícios específicos para Entorses, conheça a página de Serviços da FisioQuality clicando aqui .
Se você quiser receber notícias sobre saúde em geral, entre no grupo do Whatsapp e segue a gente no Instagram..
Nenhum comentário
Postar um comentário